Светлана Александровна Миронова
Психолог, гештальт — терапевт, травмотерапевт, консультант по психосоматике, бизнес —психолог, аромапрактик, специалист по работе с сексуальным здоровьем, инструктор по mindfulness, будущий клинический психолог (студент магистратуры)
Обрести внутреннюю гармонию, восстановить ресурсное состояние и наладить отношения с собой и окружающими
Основные методы
-
Гештальт-терапияОбрести целостность, завершить незавершённые ситуации и взять ответственность за свои чувства и выбор. -
Системная семейная терапияПроблемы человека через призму взаимоотношений и семейной системы, стремясь не к поиску виноватого, а к изменению деструктивных паттернов взаимодействия между всеми её членами. -
Когнитивно-поведенческая терапияОсознать и изменить деструктивные модели мышления и поведения, чтобы справляться с проблемами более эффективно. -
РасстановкиПомогает визуализировать и осознать скрытые динамики и переплетения в семейной системе, позволяя найти новое, более гармоничное место для её участников. -
Телесно-ориентированная практикаРассматривает тело как хранилище эмоций и травм, стремясь через движение, дыхание и осознание физических ощущений достичь эмоционального освобождения и интеграции. -
ПсихосоматикаКак душевные переживания и неразрешённые внутренние конфликты материализуются в виде физических симптомов и заболеваний.
Когда стоит обратиться к психологу?
- Кризисы в паре и сложности в отношениях между мужчиной и женщиной
- Семейные и супружеские конфликты
- Репродуктивные нарушения
- Созависимость и трудности в установлении личных границ
- Трудности в отношения с подростками
- Тревожность, страхи, фобии, панические атаки, хронический стресс
- Выгорание, постоянная усталость и потеря энергии
- Низкая самооценка, неуверенность в себе и потеря чувства самоценности, обесценивание
- Экзистенциальные кризисы, потеря интереса к жизни и смыслов
- Сложности с самоидентификацией («я — не я», потеря себя)
- Повторяющиеся сценарии в отношениях с собой, партнером и миром
- Женское психологическое здоровье
- Аутоиммунные нарушения: щитовидная железа, ревматоидный артрит
- Гинекологические заболевая: болезненные месячные, миомы, кисты
- Кожные заболевания: псориаз, дерматиты, аллергии
- Хронические циститы
- Проблемы дыхательной и костной системами
Первая консультация — это место, где можно выдохнуть и начать дышать.
Мы начнем с того, что вас волнует здесь и сейчас. Вы сможете рассказать свою историю так, как вам удобно, и мы вместе наметим первые шаги к облегчению к той самой цели.
Вы поймете, как строится работа, и почувствуете, комфортно ли вам со мной.
Мы начнем с того, что вас волнует здесь и сейчас. Вы сможете рассказать свою историю так, как вам удобно, и мы вместе наметим первые шаги к облегчению к той самой цели.
Вы поймете, как строится работа, и почувствуете, комфортно ли вам со мной.
Челябинск, ул. Лесопарковая, 9а
